10 Makanan Yang Mengandung Asam Amino

makanan yang mengandung asam amino

Semua orang tahu bahwa betapa pentingnya protein bagi tubuh kita, tapi tahukah anda kalau protein tersebut penyusunnya adalah beberapa macam asam amino dengan rantai panjang yang dihubungkan lewat ikatan peptida? Untuk mencukupi nutrisi terutama protein dalam tubuh, maka kita harus banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung asam amino. Protein dalam tubuh kita digunakan untuk membangun otot, … Baca Selengkapnya